本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & P" ]8 @6 J2 v) ?: X
+ P. g7 D9 s2 P- r6 K! R
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ z2 P" b |; k3 S/ R( x% ] 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
$ X3 ^6 I+ {+ J+ a
制作方法 [原料/调料] % M! i' T! Z" v; }" }) V W6 m
青木瓜 1个! m+ n) [# z v
蕃茄中型 1个
8 h! O, N/ w" n) m8 M. V辣椒 1-2根
7 x+ e8 W7 ?2 M1 O5 l虾米 2大匙
, a' J( M2 B) B/ ]( N7 v花生(烤过) 2大匙* l. V4 L7 Y$ V6 W: G
蒜头(带皮)4-5瓣, m8 S& t7 r c) i2 D" K; b; J
长豆
3 y' l- ~% W' a& ]; P3 e视个人喜好添加
0 H- m% F W K. ~. d$ E- n3 H鱼露 3大匙5 \! }% U9 `1 I5 B$ @( j# I# u7 y; H [
糖 3大匙. V8 w3 u% q* `' \! ]1 ?
柠檬汁 2大匙
. O- J. O' d" @/ Q+ F6 }3 B' `, `8 U2 ^
[制作流程] * T _! P6 }/ x$ Y, v
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( g' q0 J6 I5 a8 ~( }4 O0 l(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! p9 c1 m1 r* y( t6 c5 y, {. Y7 n
|