|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
+ ?3 x. U6 v# v8 l0 \& {3 q
9 _2 B+ U! S, r! g6 j+ B" Y8 m
4 |/ ^( e2 M2 C1 C. e 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。+ d2 w' q+ Q3 l' X
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
! Q {/ q0 i, D- z8 q7 B0 o: e4 d+ {3 F
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。( d4 f( `: G* }7 X
3 D1 h8 N- @4 ]# @
" h4 @& M$ W9 H* N 养生保健药茶
8 B _! D4 h0 P; u# \3 h! ]2 y, j 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。+ S9 ^* b% a5 E
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
9 }5 f9 t/ u6 Q( D5 w2 g. L" @
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。0 J1 g2 Q+ B7 b# {& l2 |& M- |
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
6 x! ^& [# j' q4 j3 s4 N% r# ^
n& K w* e! ~0 l& T- Q. k! W; @9 T 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。* d" }6 y4 Z) R
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。, V; x6 ~' V2 f7 Z3 b- y% @3 d
) l! i5 T1 t0 k7 g
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
0 W6 y& a# r6 O( P, ? Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
) l1 E/ h. ~# G0 r: Q+ P( h7 R4 y! @0 Z. B: |
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
3 r8 v9 u# I' | Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。/ V1 Y4 H0 Z+ N L ?* h F3 n
( t3 Q& i4 @7 i6 A; R! Y6 {
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。! r9 X* i) I( H2 z/ h* ?7 |9 O f
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。6 D' e3 O. w. c, a- J0 |+ R L5 P: l
0 t3 A0 l# S, ]
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。0 s/ R0 K7 B9 n$ H2 l* ^1 Q
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
: q! x8 B( y2 K0 k& W) P6 V( I( T+ T; s5 d
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。2 [" L+ a3 {& C9 f7 B
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
4 r X, r$ k* P$ n! L% m6 d/ x# T) y9 t4 X! z, H' [
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。4 T' ], k8 [' Q; n* m
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。8 n* p4 J8 e0 z. {$ y, E* h& `( z
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。! j( j4 y& \1 D! B; `3 O
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
* x6 e+ Q2 ~$ y- D# I5 t* s; q6 [" B( `: n
9 l6 u5 N) A- y3 B
) @2 ^8 O! g7 g7 w- R+ [5 x
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
8 [. o9 H) Q" p; G- p; G% k Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
+ y5 ^) Z; O( }3 s3 Y l- N
5 G# W5 S q }% w 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。7 l& W' [( q0 m# y
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46