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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* n& b9 |6 _" _+ M' M1 A! n                  0 D, P, w. J2 H+ ?! S+ I9 U# i
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 A7 I/ S+ s: e8 r# t9 x5 e& F( H  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . [* J8 l' W1 g
                  . {6 x. Z* L; `! d
  2.柿子 0 q" n) x! t. g6 {
                 
+ J: K" {' `$ X  q  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& Y& k! g+ `3 D3 Y6 x) J                 
6 Z% c# G( W6 p7 l) t; i  e, m  f8 C  3.香蕉 5 ^8 l/ J. q( m/ E. g; x
                 
: N1 f& W+ E" k: V( ~4 O  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 3 {' x& `; G+ w% D5 Z" o8 V
                  2 G2 M, B# M" l: [# Q6 [
  4.桔子 $ t9 l) }8 o$ A; |  V# M
                 
5 @$ e+ V9 W& i- P- p" i% V5 {- L  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 : B% |" Z6 }# G. I
                  7 K3 G- g# L# l' s, G5 V
  5.黑枣
! q; J9 s( |* p; `% C$ a9 d4 W                 
' t" D+ d0 M5 E( I/ }% \! U2 a4 J  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' @7 h' v& P/ u0 d( N
                  ) o  c- h% L# }: e/ z; ]7 @
  6.鲜荔枝 2 `! b5 K% Y  T8 o: `- J1 L: S
                  " v3 F" ~4 |+ z2 Q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
) a. M( ^- ^2 ~. N                 
: N& M6 }$ C# ^1 z# t  7.山楂
: X9 s8 T& Y, ?! L7 i. O$ z, M                 
0 m2 t) Y' ~. [* c, r& a. {& G  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
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  8.菠萝
6 J; i8 g# P' r0 T                 
+ B3 u! E  h: ?/ y  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 h7 M9 h9 a- v1 K2 Z( T6 m不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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