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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
) l% L2 z$ q, q1．禁忌 5 c. P8 Z: ^) S# }, v0 r: H
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
* }/ _, m( d3 E2 [(2)女子不能接触擂台。
$ [8 R& [9 K$ V(3)拳师赛前忌与妇女接触。
+ W! b- v/ P8 \. o8 U. V" z2．计分 ) c; M0 J: c( R3 y2 ?" s
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
3 c/ d1 r6 t: K2 z4 i(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
) D3 f) B: ], G5 Y(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
. ?) }8 S8 J2 _8 V) K4 ` K7 `$ b(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
7 |+ h3 W3 G* w. Z! O(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 1 q1 A, I, R* K; ~+ V/ T+ c
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 F. y( |, R$ Z g. d! s5 T
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 . e) F# l: @& ^
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 + H* Y: l& g j) J" B- \
3．犯规
0 Q. @4 q" Z; V凡犯下述举动者，皆以犯规论。
3 b6 t0 p' i5 Y3 j( L(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 o" O- W( A2 K4 b+ U/ A; K/ b
(2)插对方的眼部。
1 y1 t) j) c& T' k; S# l) X+ o(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
& A- S% y" ~) H7 d(4)攻击下阴。
; ~- d5 M- X5 \5 Z! P& @3 z(5)锁对方颈部。 7 Y! e: r. _ u9 s3 P7 T
八、赛场工作人员
, ?* I0 K" D8 ?8 I1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 & K8 Z" t9 ] P4 ^) d" L5 c6 w
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 : J5 n, Q$ |% d' T, o% v# V
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
% Y$ {% F; b$ Y0 Y' o! w: V2 G$ c古泰拳的基本拳法与招式
# ]9 c& x. a# U5 [' e+ d古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
9 G" ^" i J- A: Z最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 " e$ e. Y3 s/ g# R. T7 y
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
$ @5 P: E% R$ x9 b
& g& D9 ~. ?+ w/ V$ q& T0 U(1)捆腕 双臂平胸交旋势 : E5 ^& s8 R7 F. h# l
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
& z4 Y( `/ f2 S(3)按耳 提留护面侧 6 F) O2 |; P2 v$ `+ M5 o3 k
(4)拦格 手自外内拨 4 H$ _& {# O. f* @9 S+ |) ^, x
(5)斜挡 抬拳斜上格 ! ~8 ^' h4 ?7 {8 x; ?
(6)高提掩 双臂轮流高抬
! K6 o8 I1 _/ f2 c* X4 F( w! Q(7)戴冠 曲臂上提时前冲
! M' x& u/ |0 y9 ~. l(8)双并肘 两肘齐架敌腿 6 r' {; J3 \* p& O n" w
(9)踢臀 侧举足后弹势
, e8 Z3 {* I/ s: |- D: t' c(10)耍膝 双膝连上提
9 l' ]8 v! Z P2 L X; L(11)献莲 俯首前触势 # O1 \+ _+ T: B' N9 i f( C- \8 {
(12)回踢 回族后摆腿 % G( x& D: c% |# E
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
4 F/ N+ ^; G! r, d6 A! y泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
0 D6 Y) Z/ K4 ~5 v# p0 y5 P0 s三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： & q; k3 `+ U" O# v! e
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
8 A1 r. U: i3 r' O: Y: z/ k! Y: {0 F
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 7 w0 l1 \+ J' t% A) ]. p
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
1 X: ^* }+ j+ v) v0 C( Q& k V[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ! e+ i) y- n! p! h. i( w2 ?9 ] L
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
9 w! m) j* i6 d8 l& M易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 & m& _8 g$ V; X8 T1 s" Z
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 - Q3 }5 V1 s, J3 C f: F2 x
2 d9 x4 P5 e) d, U3 N前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
% }8 V& X& l5 K& i) p相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 4 n% e* l# T2 R/ k
头两式：前抵、侧抵。
9 x# d( r) x% ?! C; t拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 4 O4 l/ H1 [# s/ S* X% q5 u
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 * y2 |# i! e: ~4 W7 M0 O2 k' `
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 % G8 O3 t: b: g7 h+ b
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 + m" B, ?+ { K, r) V, Y! J* u$ f
有关的基本技击术语，有以下口诀：
* s0 s+ s0 V, J& t5 x2 b, x并(相对) 合(进) 取(执) / ^4 N1 L; z5 a6 [
藏(断) 佛(拨) 切(入)
- C4 ?7 z* P$ l/ B7 O冲(扑) 撞(扎) 压(按)
0 Y( |& X: Z" G* n/ o拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
8 h. q4 A; f% v9 q: W! C投(摔) 攻(动) 守(迎)
' f% `* h# {7 c- U0 ?拆(解) 避(闪) 答(还) 5 o; ]: U: J5 Q6 z; z4 h4 M: d
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
# A7 h8 l; S8 i% z |; H实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
6 R" ~8 U, R) u4 E+ @; [3 O母 招
% F* u9 i: d1 F# Q曲折步形 外围招架 : W7 \/ W1 X5 y2 D/ _
飞鸟投林 内围招架
! M7 D+ R L- K s依诺挺剑 内围肘
- X" p: p$ R7 b* B1 ?4 i. H4 G0 v爪哇标枪 外围肘
! D. L) P' Q' ^% q; M拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 4 O- G$ o* s2 J+ i( o
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) / l+ q$ E: F6 d
蒙民捍卫 蹬脚对拳
1 i$ t( h/ U& U) C击木楔 肘击对踢
! ]" s/ G, @( p- J% p+ h `鳄鱼摆尾 腿踢对拳
# C* H4 G" K) G7 T0 ]& {2 o" p断象拔 肘砸腿股 8 ]& ~8 ^# x! g
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 1 j, w5 H: D( v7 F5 C! U
天王转化 蹬脚对踢 9 E! X" O7 f; b+ m! o
减火焰 格拳反击
0 s/ T" o- L: G# ~) f+ H- f魔王博猴 踢撞对拳 " g2 [& L0 S! w* M
折象脊 拽顶撞膝 ! d& u7 Q6 K0 p7 V
子 招 3 s. o9 a8 z+ ? _' W
神象奋齿 挤身冲颌 8 I" @. z$ m5 L
抹面腿 格拳直踢面
5 n+ P" R0 `0 \- } T+ F鬼王搂美 卸拳拿摔 + S! s5 J7 P+ u8 m2 u+ V) s- c
天神射箭 封肘冲颌 : p# ]: k; i4 N" M; s# g3 U& z
折凤凰 内外闪、肘劈臂
N; q- F+ M1 d H- @狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
4 r5 W; _7 \3 J T/ {7 B/ S野鹿回头 后蹬追踢 & j* x! L9 t+ I: q, R" j+ ^$ A
神猴献宝 内卸冲颌
7 M+ q8 w3 i$ A2 J蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 8 e4 Y% X& a: r2 {) E
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
# H J# S3 ?0 O/ i2 {8 W" p5 J- ]越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 * i! T3 y+ S) G. n3 N1 o5 K
漫歌擎柱 避踢蹬后足 : p X t. y9 e% X9 s# u
扎花环 内闪肘刺胸 7 B+ I7 Z* }3 |9 [) _
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 / x0 C' v1 V' X @+ M
斩葫芦 内闪肘劈面 ; {" t6 V/ O2 T/ G* T) m3 S
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
0 J8 D: k( g* N; L$ I2 ~" e隐士投湖 飞身头触
; b- B3 f/ k5 ` N+ Y Z0 f: H* t5 F- l麻雀取水 上击拳法
9 a4 L( u/ ~! I( K5 |" K& ?5 a2 f天王掷轮 转身鞭锤 ~) D7 C! v5 \1 s( P0 R& O. q) k
鳄鱼摆尾 反身后蹬 , o% |5 h: ~9 c! h% i
鳄鱼戏尾 三合踢法
, S% M" e% s" S* ^% B: V, w' z E牡鹿耀角 双飞踢腿
0 t% Z% U8 o- m: z: S蛇驱壁虎 连环撞踢 4 ~1 x/ ~; } q! [
雀女戏水 挟劲后抽踢
# X, v& ~' p) z5 n+ z- a, Y4 Y天神制军 冲身蹬腿 z. g# K( s3 _7 G; d, O% e" s3 Y
天帝过海 飞身高踢 5 a/ w. W5 Q- a& [
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ! C* Z9 o* o& B L2 X7 J4 r" q
战象交齿 双肘下砸
) q/ u, e% n5 q# k/ d' ]转战龙门 后抽肘法
6 q$ s) [8 m% X- O1 R% L波涛拍岸 转身肘撞 3 Y; k* x( |; T5 W
流星冲霄 飞身冲扑
9 f/ g# i; l* C0 F神猴腾空 飞身膝撞
0 W6 r( _4 {1 k( x: {4 p天神搏象 低身环膝
: z+ @) x8 G+ b/ a3 o# Q }仙妃坐坛 飞身臀撞 : k' h1 k# q( s9 t, o" W! S4 U4 [
天神折箭 封肘拗臂
& `( B* \) Z. ~! K ~8 w) p鳄鱼张刺 回手肘法
( f" ^* \! ~2 T# O# i天神入林 踏膝腾身膝撞
6 l% Q3 V- ?2 {9 K神猴掷妖 执腿摔法
6 X9 x* m3 d: k- |坐折凶憎 低身破马
/ {, x* H9 y+ ]. u武将回枪 执脚侧踹面
" u" \6 I u- ]3 n$ e, L+ J d1 O古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
$ W) | R7 S' t! G- z6 \古泰拳功法 6 f5 R% n* [& Z/ A5 D) U
望日功
: l& V8 g! C6 \- @1 i2 s1 D古代泰拳功法的首项是望日功。 ; ?0 W4 s' b1 a- G7 V6 J- x
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
0 @' S6 f. ?" d0 b1 {$ _长跑功
2 @/ E/ }2 ?% G! T在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
0 S- J6 b# G1 c担水功
4 j" Z0 F: B( R将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
- @" p3 k; v& I' v" C/ F早浴
1 C9 n4 z1 N( n) N6 ^1 y其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
/ g# J+ S4 F- _! @4 e$ y其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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# \/ j3 s+ A S泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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