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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
* Z+ ]9 k* O5 n+ G1．禁忌
9 k8 n! v( R5 R6 W E. P(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
' N& Z8 f3 E( y- h' U8 ^$ P3 i(2)女子不能接触擂台。 5 r3 l2 I& D, d; L: }( m
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 5 N e5 T( } r3 r+ x! D- x
2．计分
8 Q, ?/ T, _9 f. v! x9 T(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
2 X+ A1 E' \$ [# j' J$ }" q0 F: h(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
, b w! f5 b% V+ k j(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 6 h# H2 N& T' D6 l8 W
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
! ]1 Y5 V) R9 N# ]( N: D3 p(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
% Y3 _- P: ~4 c& z(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
G7 I/ d' a4 q; n3 ]9 c* d( F(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
8 [8 A {8 O$ C" F' Z: z(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
' |+ R& _3 W9 i) ?3 A( F3．犯规
2 G; Q) a! I2 ^8 T& H凡犯下述举动者，皆以犯规论。 : ~& [; ]7 k* s
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
$ A( Q# R. a& ]% \( {; O(2)插对方的眼部。 6 j8 U0 x+ M3 ?8 Z5 q4 p5 f; e
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 & i7 X5 ~2 D) _
(4)攻击下阴。 & H8 s% c4 v& T, L, M/ p. J
(5)锁对方颈部。 + h$ ~ K; s5 o5 y. A
八、赛场工作人员 " {4 g9 t2 G& h3 m2 |
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 * i1 k! {, r7 c9 i+ X& G
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
1 ? `7 M- t2 E; L% E$ Q3 \2 O1 b$ B3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
* s; V" g, \# `1 A古泰拳的基本拳法与招式
3 w% K, R9 Z: }, e. E/ x' O古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 # u" M4 L9 T, W$ T
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 % L, }/ o3 m: N. w- y. z) w9 J3 Y
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 0 i( q4 M5 a4 k- m- z- E
1 W! A- P* X1 W' T(1)捆腕 双臂平胸交旋势
- W; W" s; K* {- J5 \4 D9 d8 Q0 v(2)抡拳 拳成先后交换上落势
+ {6 b! h8 f. [5 ?$ q2 v8 k(3)按耳 提留护面侧
l8 X! f2 u1 S0 z(4)拦格 手自外内拨 , t: I8 U2 U& E6 S
(5)斜挡 抬拳斜上格 6 z# t4 k$ |+ Q
(6)高提掩 双臂轮流高抬 p: \' I5 A B4 Y
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
& W+ Z: M( `4 ?9 ?: d/ A4 Y(8)双并肘 两肘齐架敌腿
4 W( z0 H1 ^: D9 o(9)踢臀 侧举足后弹势
+ H, L1 @' q0 V% }/ O(10)耍膝 双膝连上提 " D% h+ E6 n8 ~9 U# B, h
(11)献莲 俯首前触势
/ X% m+ t% g1 y5 ]! Y H(12)回踢 回族后摆腿 * _- H V* {4 c- I- H1 `9 N
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
: B8 J$ L5 \& c- ^0 S" s2 Q0 B泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 3 J# _# U8 k8 W$ i- `) L9 ]9 o: ~2 K
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
0 k; W0 n' o' x* E: h1 i' M[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 3 c! { d, p5 B0 T4 ?" p; H
( u1 l: A$ b* \1 I
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif $ K, d) c7 h$ j0 Z. { B0 K0 P* b
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 1 z$ Q$ B9 O5 C0 I7 V7 Q6 R
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ! p9 Y" c2 ^# N" X- Z4 ?2 W7 ^( l
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 4 \4 x* z, X% U6 c$ H
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
* B/ @, E. m0 v1 k: B3 n6 G 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
; z; w* a, b% G2 ?" G) q相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 1 ~: v) H, o' S6 L$ K2 ?1 _
头两式：前抵、侧抵。
2 [' u; C6 F+ n" V: j# ?3 N拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 4 T) {' ?, S" J% c6 w
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
1 i9 v# f) ]; p$ R) _8 [) D0 P! i9 l4 t肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ' X! c; ]" n' \0 |% q
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
, V1 w" X# C$ k4 J b' m5 X有关的基本技击术语，有以下口诀：
& q# |# C2 e0 `7 S! t* [并(相对) 合(进) 取(执)
4 s/ W) |) X: d0 @藏(断) 佛(拨) 切(入) . t# O( g6 Y& e3 b- k1 @
冲(扑) 撞(扎) 压(按) ! Q" h f; @2 I
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 3 C4 T) N$ F; ~% ^
投(摔) 攻(动) 守(迎)
! R# g( Z6 m7 I H0 V1 D% U' I拆(解) 避(闪) 答(还) ; v3 b' _% G; T7 A4 k
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
. y: U& B! _- H1 R实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： / w8 i' T9 `8 w8 L! d
母 招 2 i) ]$ h4 ^: H* t4 u( O
曲折步形 外围招架
) D& M9 r* g4 P! D7 c飞鸟投林 内围招架
6 f; r7 b0 g. X依诺挺剑 内围肘 & Q2 |& v4 p3 V5 f5 Z' B
爪哇标枪 外围肘 1 B9 k* X, D g0 t5 M! Q
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 6 Q z: h; n# z4 d8 y
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
7 ?$ D: M. R) \; e蒙民捍卫 蹬脚对拳 $ a. f. u7 i' q* N6 k, h
击木楔 肘击对踢 : A1 t1 m% N' Q& Z. o, j/ e
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 2 |. D& P D! W9 `6 E
断象拔 肘砸腿股
+ Z u+ v# W; c9 W3 |神龙隐尾 封脚膝打腿胫 2 f5 ?& `9 f7 @/ X. r; V% _
天王转化 蹬脚对踢 / b% t1 `- h) _) q3 f6 i" K# r0 B
减火焰 格拳反击 2 H1 T% A: ^3 j7 k& {6 Z
魔王博猴 踢撞对拳 2 [. d- K' E; ~% Z9 H) s, }
折象脊 拽顶撞膝 * ?7 f" m- P3 X8 f8 i+ L
子 招 , U" M* r, x+ e' w
神象奋齿 挤身冲颌
. O, F+ s. v' w g* n抹面腿 格拳直踢面 1 f6 R! e! }4 ^- G
鬼王搂美 卸拳拿摔
' z5 x' w* v" L2 U天神射箭 封肘冲颌 : H- L# [3 ?: L9 L6 b+ g4 B
折凤凰 内外闪、肘劈臂 . l* c- G. K- i
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
; @8 ^$ z! p, L7 B: b野鹿回头 后蹬追踢 ) ?; L* j H z) C5 Z7 f& _
神猴献宝 内卸冲颌
$ T4 P4 f+ C3 ]0 P1 G! N1 E蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
. e1 \9 [$ s) e/ p+ a, H {山神卷土 挡踢旋身反撞肘
' u1 V6 K) N" n9 w% D1 Y越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ' G# s4 r8 ]- m3 J: T+ e L
漫歌擎柱 避踢蹬后足 8 E6 A% V/ E5 T( H; M
扎花环 内闪肘刺胸 $ m/ ?4 d" Y0 D5 S
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
/ g/ E( J, H3 B斩葫芦 内闪肘劈面 / O" E% |4 A) y' V+ E3 Y! C
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
( W; X3 I, p1 x$ e7 n4 u+ X$ ?隐士投湖 飞身头触 ) Q$ U* f. j, U3 P4 Z; T ]* [
麻雀取水 上击拳法
, g, U4 W: l3 ]) ^ c/ Y天王掷轮 转身鞭锤 3 f2 Z. S" _. \& F" Y* c
鳄鱼摆尾 反身后蹬
/ V; ~& t# ^! T6 V3 E d" X* N鳄鱼戏尾 三合踢法
& I0 C$ S- A- Z2 Y' N/ Y: X牡鹿耀角 双飞踢腿
& s, d2 ~/ i2 Z蛇驱壁虎 连环撞踢 2 ], o4 d5 d7 l9 q( N$ l9 |
雀女戏水 挟劲后抽踢
/ L* ~' d2 ^6 |! y' x1 f天神制军 冲身蹬腿 2 d. o9 L. e! L$ _( f ~
天帝过海 飞身高踢
! [6 }% |3 ^7 ^ C0 n" O8 F+ e栗鼠登松 踏膝飞身下肘 / o; M# V( ]/ j. W
战象交齿 双肘下砸
$ h9 ]0 z( H [' T; X, `7 V9 W: ?转战龙门 后抽肘法 # G3 y3 j- v( i3 {5 U6 g
波涛拍岸 转身肘撞
4 G( R$ _+ W S8 s+ K+ O流星冲霄 飞身冲扑 1 i6 l, B# X0 N+ B5 ]' ^# {/ f V
神猴腾空 飞身膝撞 + i5 @: c/ a# a( z
天神搏象 低身环膝
4 z. E0 w! D# c) W仙妃坐坛 飞身臀撞 2 I# T6 q' w# W5 A' I8 Z0 n
天神折箭 封肘拗臂
* h5 V: M! w" Q8 l7 ^鳄鱼张刺 回手肘法
" Q* f- p3 o" V' l2 J天神入林 踏膝腾身膝撞 0 n, |1 e) D/ }4 G6 {. m
神猴掷妖 执腿摔法 9 M. ^' |- i, a6 W
坐折凶憎 低身破马 1 j7 n H* E% t: e
武将回枪 执脚侧踹面
& y$ ^6 v' N7 M, U! Q% ]古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 5 l( u3 A6 ?2 J
古泰拳功法 ) {2 O4 p: C6 R0 j8 C, |% I
望日功 2 {4 ]5 ~7 q8 y' d- l" N8 k
古代泰拳功法的首项是望日功。
, w# _( b8 X* q |: d7 L$ q即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
0 w f; J! ^( g' S9 l! _2 |) H长跑功 5 W- c' Z+ l* G, r% E
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
, ~. i5 e9 [3 G! D# k+ a担水功
9 R( {2 ~6 Y8 j5 u# H7 |将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 - _+ h/ u) S6 y+ k
早浴
% N& z8 g( s4 a2 J- D其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 3 A$ n! j9 I6 C+ c
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 6 y' P+ o% t/ V ~3 \3 |' u
3 [' l2 @7 A) p3 d
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 $ _0 R0 }* C l& L2 o, @9 K( U6 v5 G
9 V, l, l; B: Y w* w: j
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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